TCT Trainingsmodule Najaar 2022
[For English version click here]
Wil jij meer trainen en wat extra leren, naast je gewone wekelijkse training?
Wil jij je klimtechniek verbeteren? Wil je iets leren over hoe je jezelf helpt om een betere klimmer te worden? Wil je iets leren over wedstrijden klimmen? Meldt je dan aan voor de TCT Trainingsmodule Najaar 2022.
Naast heel veel leren, is het volgen van deze Trainingsmodule, een mooie mogelijkheid om te proeven aan wat wij doen bij Top Climbing Twente. Deze trainingen zullen gegeven worden door een gecertificeerde trainer, die geassisteerd zal worden door één van onze TOC Team klimmers.
Voor wie?
- Je bent tussen de 8 en 13 jaar.
- Je bent gemotiveerd om extra te trainen en iets te leren.
- Je traint minimaal 1 keer per week boulder- of lead. Deze trainingen zijn extra bovenop de training die je al doet en blijf je ook doen tijdens het volgen van de module.
- Klim je lead, dan is het hebben van enige boulderervaring wel handig.
- Je klimniveau maakt niet uit, maar we verwachten wel dat je al wat ervaring hebt (minimaal 6 maanden klimervaring), je kunt jezelf al best prima redden in de boulderhal en weet wat de basisregels zijn bij boulderen.
Waar en wanneer?
De module bestaat uit 7 trainingen van 1:45 uur.
De trainingen worden gegeven, op de volgende vrijdagen, van 15:15 tot 17:00 uur:
| Training 1 | 30 september | TCT Trainingsruimte+Cube |
| Training 2 | 14 oktober | TCT Trainingsruimte+Cube |
| Training 3 | 28 oktober | TCT Trainingsruimte+Cube |
| Training 4 | 4 november | TCT Trainingsruimte+Cube |
| Training 5 | 18 november | TCT Trainingsruimte+Cube |
| Training 6 | 2 december | TCT Trainingsruimte+Cube |
| Training 7 | 16 december* | TCT Trainingsruimte+Cube |
Een deel van de training vindt plaats in deze trainingsruimte, een deel van de training in Cube Bouldergym.
16 december = tevens een afsluitende training van 2 uur (16-18 uur), inclusief het TOC Team.
Dit zal tegelijkertijd een Open TCT Training zijn voor klimmers, die mee willen komen kijken, om zich eventueel op te geven voor een volgende module of geselecteerd willen worden voor het TOC Team.
Wat?
Elke training zal geoefend worden met verschillende klimbewegingstechnieken, kliminzicht en klimtactieken. Er wordt altijd aandacht besteed aan een stukje uithoudingsvermogen (algemene conditie) en ‘kracht’ gericht op bewegingstechnieken, stabiliteit en evenwicht.
En elke training wordt gestart en afgesloten met ‘Het Bord’, waarop de energie van de dag, benodigde inspanning en tevredenheid wordt gemonitord.
Meedoen met de Trainingsmodule?
Wil je je opgeven voor de TCT Trainingsmodule Najaar 2022?
Stuur dan een email naar; decoach@topclimbingtwente.nl:
Zet in de email je;
Naam:
Geboorte datum:
Adres/ woonplaats:
Mobiele nummer (contactpersoon):
Email (contactpersoon):
Waar je nu traint (hal en welke trainingsgroep(en):
Kosten van de module (bij de start van de module te voldoen)
€ 85 voor klimmers met een Cube abonnement.
€ 115 voor klimmers zonder een Cube abonnement.